【心灵之路】学院2022级本科新生心理健康教育讲座顺利开展
发布时间：2022-10-31
为进一步普及心理健康知识，促进同学们对心理健康问题的关注，帮助同学们建立良好的心态，10月30日晚8点，澳门太阳集团官网app下载本科2022级开展线上心理健康教育讲座。本次讲座由辅导员朱希老师主讲，2022级全体同学参与。
讲座伊始，朱希老师从日常认识、心理咨询的关键要素等方面深入浅出地向同学们介绍了什么是心理咨询，并通过真实案例指出和纠正了同学们在日常生活中对心理咨询的误解和迷思。朱老师强调，心理咨询人人需要，只有敢于直面问题、解决问题的同学才是真正的强者。
紧接着，朱希老师对大学生学习和生活中常见的人际交往、恋爱情感、专业学习、职业规划等问题进行分析，引导同学们正确认识压力、迷茫、困难和挫折，学会换位思考和接纳自己。鼓励同学们积极参加校园社团活动，树立新的学习目标，不断实现自我价值，在遇到困难时及时进行自我调节，并在必要时积极寻求老师的帮助。
最后，朱希老师向同学们详细介绍了我校心理健康教育的各项资源，包括心理咨询室的环境、配置，参加心理咨询的方式、流程，校医院精神科大夫坐诊情况以及具体的就医流程，朱希老师强调要充分利用学校提供的心理健康教育资源，存在心理问题时及时主动寻求专业帮助。
本次心理健康教育讲座，有助于新生充分认识维护心理健康的重要性与必要性，增强自我心理调节和适应环境的能力，也有利于同学们掌握了解和科学运用我校心理健康教育资源，很好地帮助学生解决学习和生活中遇到的困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中，帮助同学们度过充实快乐的大学时光。
（供稿：肖扬 杨昊林 摄影：杨小然 编审：朱希 陈浪 终审：邵翰林）
